S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Marinabik
Marinabik
Rejoint mars 2022
Posts
402
Suivi
2
Abonnés
12
Historique de Poids
Poids Initial
132 kg
Perdu jusqu'à présent:
35 kg
Poids Actuel
97 kg
Performance:
Prenant 1,8 kg par Semaine
Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir:
37 kg
Suivre
Приветствую всех в своем дневнике похудения 😘 меня зовут Аня . Я из Ульяновска . Мне 30 лет есть муж и сын 😊 сколько себя помню все время гонюсь за мечтой полюбить себя и свое тело , для этого мне не хватает желаемой цифры на весах , как мне кажется на данный момент . Эта цифра 60 кг . Раньше худела на короткий срок думала эта победа и все заедала , набирала в два раза больше и так не заметно я дошла до веса при росте 179 см 150 кг🙁 осознание что пора что то менять пришло только после того когда дойти до магазина без отдышки было уже не возможно . Худею с января 22 года на дефиците калорий 1600 на данный момент и силовых тренировках 3-4 раза в неделю .
Historique de poids de Marinabik
Voir l'Historique Complet
Suivi
Iron_mother_
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,9 kg par Semaine
sei.sasha
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Aliment & Exercice Récents de Marinabik
Protein Wafers
Яблоко Красное
Dill
Cardio
Musculation
Vélo d'appartement
Voir Calendrier de Régime