Ich habe in meiner heftigsten Zeit 130 kg gewogen und habe dann durch Sport auf 82 kg abgespeckt. Wie es halt so passiert, dann begann erst die Jo-Jo Reise und ich war bald wieder bei 110 kg, dann wieder bei 83 kg, dann wieder bei 95 kg und jetzt bin da wo ihr mich seht. Seit etwa einem halben Jahr treibe ich 3-6 mal in der Woche Sport. Seit etwa einem halben Jahr habe ich meine Ernährung umgestellt und esse größtenteils vegan, bin aber da nicht so festgelegt und überlebe auch wenn es mal vegetarisch ist. Der Grund dafür ist, dass ich festgestellt habe, dass mich Milchprodukte und der verzehr von Fleisch gesundheitlich negativ beeinflussen.
Ich bin gespannt, wie die Reise nun weitergeht und wann ich mein Ziel erreiche. Wobei ist das Ziel, dann wahrscheinlich erst die Startlinie für Neues :)