Mel Brass - Membre

Mel Brass

Rejoint septembre 2014

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Historique de Poids

Poids Initial

90 kg

Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg

Poids Actuel

86,4 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

60 kg

Reste à parcourir: 26,4 kg

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Historique de poids de Mel Brass

	Thilesha
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

	Angelaweightloss17
	Dernière entrée de poids: poids stable

	Nikina70
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,5 kg par Semaine

	Lauravdbergcpt
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

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Calories: 316kcal | Gras: 28,48g | Glu: 7,91g | Prot: 11,12g

Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.

Calories: 65kcal | Gras: 4,60g | Glu: 5,73g | Prot: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Calories: 501kcal | Gras: 44,90g | Glu: 1,85g | Prot: 21,88g

A delicious quiche with sausage, cheese and a hint of deli mustard.

Calories: 67kcal | Gras: 0,98g | Glu: 11,76g | Prot: 5,32g

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.

	Bread Bun
	Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
	Cup-A-Soup Lamb & Vegetable
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Course à Pied (Jogging) - 8/kph
	Marche (Rapide) - 6,5/kph