S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Mrs Fusha
Mrs Fusha
Rejoint mars 2020
Posts
41
Suivi
36
Abonnés
0
Historique de Poids
Poids Initial
75 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,5 kg
Poids Actuel
62,5 kg
Performance:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
58 kg
Reste à parcourir:
4,5 kg
Suivre
Привет!
Мне 30 лет, мой рост 168 сантиметров. Во время пандемии я растолстела до 75 килограмм и теперь не могу вернуться в прежние параметры. Сейчас болтаюсь в районе 63-65 килограмм, себе нравлюсь, поэтому ленюсь. Раньше весила 58 килограмм, но иногда поправлялась до 60. Всегда худела на сложносочиненных диетах. Теперь выбрала путь правильного питания и придерживаюсь его с переменным успехом с 2022 года. Стараюсь как можно больше читать и изучать тему здорового питания, физиологии и так далее, но пока не все применяю на практике. Занимаюсь в зале с тренером и без, иногда плаваю.
Здесь буду записывать свои успехи. Надеюсь это поможет мне сохранять фокус.
Historique de poids de Mrs Fusha
Voir l'Historique Complet
Suivi
Коралин Браун
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,6 kg par Semaine
@Pure_water
Dernière entrée de poids:
poids stable
vlyutorovich
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,5 kg par Semaine
_ale_ale
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de Mrs Fusha
Beurre
Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы
Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Musculation
Bikram Yoga
Randonnée
Voir Calendrier de Régime