Musaim - Membre

Musaim

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Historique de Poids

Poids Initial

84,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg

Poids Actuel

86,1 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

75 kg

Reste à parcourir: 11,1 kg

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I am a male with a low metabolism which, combined with my body length I need to lose at least 14 kg to feel comfortable

Historique de poids de Musaim

	Siegels
	Dernière entrée de poids: Prenant 10,2 kg par Semaine

	moopie321
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine

	Jenibeann
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,7 kg par Semaine

	KayBuckaroo
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

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Calories: 348kcal | Gras: 11,65g | Glu: 46,05g | Prot: 14,19g

Easy to make tuna salad with macaroni, egg, mayonnaise, onion and celery.

	Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa
	Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande)
	Viande de Poulet (Grillage)
	Travail de Bureau
	Course à Pied (Jogging) - 8/kph
	Vélo (Modérée) - 21/kph