Mutargima
Rejoint juillet 2015
|
Posts
404
Suivi
5
Abonnés
30
|
Historique de Poids
Poids Initial
78 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,5 kg
Poids Actuel
71,5 kg
Performance:
Perdant 0,6 kg par Semaine
Objectif de Poids
69,5 kg
Reste à parcourir:
2 kg
|
|
Я питалась кето с сентября 2017 с переменным успехом. Вес мой колеблется и я пытаюсь настроить свое питание. С 28 марта питаюсь безуглеводно, дала этому питанию 3 месяца. Затем, вероятно, перейду снова на кето, но уже будет попроще, потому, что безуглеводка тоже имеет свое позитивное влияние. Безуглеводка: млюьое мясо, рыба(не фанат), яйца, сыр (заливает, исключила), бекон, специи, масло сливочное, кофе, чай, вода, вода, вода.
|