Не считаю и никогда не считала, что у меня имеются проблемы с фигурой и весом.При росте 175 см вешу в пределах 60 +/- 2 кг. И меня это устраивает. Но насмотревшись как-то в интернете на красивые фигурки фитоняшек захотела выглядеть также. Не зная всех аспектов построения тела мечты и питания, менее чем за месяц довела себя до плачевого состояния швабры, питаясь на 1000 ккал в день. Весы показывали цифру в 55 кг, а в зеркале я все так и не видела фигуру фитоняши. Это была катастрофа! Нужно было что-то срочно менять - одной диеты было недостаточно. Наконец-то ко мне пришло просветление и я купила абонемент в фитнес центр :) И вот уже на протяжении трех лет я строю тело мечты. Ну как строю: то ломаю, то снова возвожу (бывали и срывы, и перерывы в тренировках, потом снова срывы, снова перерывы). На данный момент я питаюсь так, как мне нравится (естественно, стараюсь есть правильную и здоровую пищу) и тренируюсь в своё удовольствие, а не на износ, веду здоровый образ жизни. И меня нисколечко не огорчает тот факт, что результат заставляет себя ждать. Медленно, но верно, маленьким шажочками иду к своей мечте) И я знаю, что у меня получится! Кто умеет ждать - дождется большего!