Naty001
Rejoint décembre 2016
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Historique de Poids

Poids Initial
100 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg

Poids Actuel
79,9 kg
Performance: Perdant 1,4 kg par Semaine

Objectif de Poids
72 kg
Reste à parcourir: 7,9 kg
удалила попытку номер один от декабря.

ПОПЫТКА НОМЕР ДВА (21 июня 2017) : боремся с гипотиреозом (щитовидка).

ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ (22 февраля 2021) : с момента последней попытки еще больше раскабанела и навскидку написала вес, так как боюсь вставать на весы. Интервальное голодание (ем с 12 до 20), держу 1500 ккал, не соблюдая БЖУ.

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Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
 
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Livre de Cuisine de Naty001

Calories: 314kcal | Gras: 5,24g | Glu: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
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