Nisa Ummu Abbas

Rejoint octobre 2018

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Historique de Poids

Poids Initial

70 kg

Perdu jusqu'à présent: 2 kg

Poids Actuel

68 kg
Performance: Perdant 1,2 kg par Semaine

Objectif de Poids

60 kg

Reste à parcourir: 8 kg

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Historique de poids de Nisa Ummu Abbas

	MelYanti
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

	aphraditharose
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	xxdxxexx
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

	Papayes
	Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies
	Vélo d'appartement
	Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison)
	Marche (Lent) - 3/kph