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NoemiRz91
NoemiRz91
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Poids Initial
92 kg
Perdu jusqu'à présent:
7 kg
Poids Actuel
85 kg
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Prenant 0,3 kg par Semaine
Objectif de Poids
65 kg
Reste à parcourir:
20 kg
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Amandes
Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses)
Concombre (Pelé)
Marche (Modérée) - 5/kph
Cardio
Marche (Rapide) - 6,5/kph
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