Pushistik_34
Rejoint août 2020
|
Posts
100
Suivi
35
Abonnés
23
|
Historique de Poids
Poids Initial
92 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,9 kg
Poids Actuel
89,1 kg
Performance:
Perdant 0,3 kg par Semaine
Objectif de Poids
80 kg
Reste à parcourir:
9,1 kg
|
Всеем здрасьте)
Меня зовут Людмила и ко мне можно на ты)
На fatsecret пришла давно, потом все пошло... как и у многих)
Снова установила приложение в апреле 2022 с весом за 90кг😱, когда мне уже поставили диагноз грыжа межпозвоночных дисков поясничного отдела и я почти полгода была прикована к таблеткам, уколам, капельницам и корсету. Знаю, что эта хрень есть у многих, но когда полгода почти все время в стадии обострения - это просто невозможно.
На август 2022 года уже 3 месяца без обострений и минус 10кг))
Считаю, что подсчёт калорий - самый эффективный метод для похудения без вреда для здоровья в целом, и для нервной системы в частности👍
|