R3Marie
Rejoint mai 2020
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Historique de Poids

Poids Initial
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg

Poids Actuel
69 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
63 kg
Reste à parcourir: 6 kg
28 años - 1,68
Peso máximo recordado: 75 kilos.
Me siento cómoda con 68 pero quiero descubrir cómo se vive sin sobrepeso. Antes de descubrir esta web nunca me había sentido tan tranquila y con tan poca ansiedad en una dieta.
Runner, entreno fuerza, priorizo proteínas.
Probando una media calórica de 1300kcal diarias.
De momento he dejado todo tipo de alcohol y me he pasado a las 0,0. Me encanta cocinar.

Historique de poids de R3Marie


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EvaSieteTres
Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine Up
 
lala_fit
Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine Down
DevilDevil
Dernière entrée de poids: Perdant 2,0 kg par Semaine Down
 
mariajoseam
Dernière entrée de poids: Prenant 0,5 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de R3Marie

Calories: 412kcal | Gras: 21,32g | Glu: 41,97g | Prot: 14,76g
Salmorejo
Preferidos durante todo el año, en especial para refrescarnos en los calores del verano.
Calories: 101kcal | Gras: 3,54g | Glu: 6,74g | Prot: 9,58g
Magdalenas Proteicas
Magdalenas de chocolate proteicas.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de R3Marie


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