S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Rhodes1970
Rhodes1970
Rejoint septembre 2010
Posts
83
Suivi
21
Abonnés
23
Historique de Poids
Poids Initial
94,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,0 kg
Poids Actuel
91,3 kg
Performance:
Perdant 0,5 kg par Semaine
Objectif de Poids
90,7 kg
Reste à parcourir:
0,6 kg
Suivre
I am a 41 year old Husband and father of 2 crazy boys. In the past I tend to diet and exercise for a month or so every year. While this has helped keep me from putting on allot of weight the years are taking their toll. I have decided that by my 42nd B-day I will be in the best shape of my life. I really don't have a weight goal since muscle will replace fat and in the end I am will to bet my weight will increase. My goal is to see my abs again. I know they are there but they are hiding under a layer of fat.
Historique de poids de Rhodes1970
Voir l'Historique Complet
Suivi
Ms Elizabeth
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
br_e_co
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,7 kg par Semaine
JenTastic
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
M.Trublu
(visible uniquement aux abonnés)
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de Rhodes1970
chicken slider
Charbroiled Atlantic Cod Fish Sandwich
Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes)
Musculation (Modérée)
Badminton
Voir Calendrier de Régime