Buenas,

Siempre he sido una persona activa, he practicado y practico deporte desde niño a la actualidad, deportes como: artes marciales, hoquei sobre patines, pesas, natación, carreras populares, triatlón,...

En la actualidad, con 42 años, me limito al gym (libertad horaria), a hacer algo de artes marciales (ahora hapkido), algún día de running y a andar por el monte con los dos bichos peludos con los que vivo ( junto con mi chica... que no se como nos aguanta :-) ).

Tengo tendencia a ganar peso (no de casualidad... si me dejo llevar devoro como si fuera un lobo ... -o un glotón-) y por eso estoy pendiente de controlar mi alimentación, aunque mi referencia es mas la grasa abdominal que la báscula. El objetivo... tener un abdomen marcado sin perder masa muscular en el intento.

Voy a probar con fatsecret un tiempo para contar macros y calorías, cosa que no he hecho nunca de forma seria.