SanduOlga
Rejoint avril 2019
|
Posts
109
Suivi
11
Abonnés
98
|
Historique de Poids
Poids Initial
83 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,4 kg
Poids Actuel
62,6 kg
Performance:
Perdant 3,5 kg par Semaine
Objectif de Poids
59 kg
Reste à parcourir:
3,6 kg
|
|
Мама трижды, сыну 19, дочкам 6 и 2. Сейчас нахожусь в декретном отпуске. Сильно поправилась после третьих родов, вес был 83 кг. Страшно комплексовала и стеснялась своего тела, в апреле взялась за себя, тренировки в зале 3 раза в неделю, растяжка по субботам. Отказалась от мучного и сахара. Первые килограммы ушли быстро, сейчас цель - 65 кг, вес уходит очень медленно. Сейчас считаю калории, суточная норма 1500
|