Selene0609
Rejoint novembre 2011
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Historique de Poids

Poids Initial
122,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,2 kg

Poids Actuel
80,3 kg
Performance: Perdant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids
68,0 kg
Reste à parcourir: 12,2 kg
i am an ongoing dieter, i lose weight and as soon as i stop i gain double the weight back. The first days of the diets are harder for me, once i pass the first 3 days then im ok. The hard part is getting past those 3 days!!!!!


Historique de poids de Selene0609


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bigpete137
Dernière entrée de poids: Perdant 1,1 kg par Semaine Down
 
Kate_welsh09
(visible uniquement aux abonnés)
bonrat
Dernière entrée de poids: Perdant 1,6 kg par Semaine Down
 
LuC2
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de Selene0609

Calories: 161kcal | Gras: 5,96g | Glu: 21,99g | Prot: 4,04g
Lemon Poppy Seed Muffins
A tasty lemon muffin, perfect as a snack.
Calories: 90kcal | Gras: 3,83g | Glu: 8,37g | Prot: 5,99g
Zucchini Tots
These zucchini bites can be served as a yummy snack or appetizer.
Calories: 193kcal | Gras: 10,54g | Glu: 8,23g | Prot: 16,07g
Denver Scramble
Breakfast scrambled eggs.
Calories: 270kcal | Gras: 21,88g | Glu: 1,79g | Prot: 14,60g
Sausage Frittata
A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.
Calories: 224kcal | Gras: 7,56g | Glu: 15,18g | Prot: 22,88g
Asian Skillet Shrimp and Sugar Snap Peas
Asian inspired shrimp and sugar snap peas stir fry with yellow squash "spaghetti".
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Selene0609


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