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Poids Initial
98,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,2 kg
Poids Actuel
94,9 kg
Performance:
Perdant 0,3 kg par Semaine
Objectif de Poids
90 kg
Reste à parcourir:
4,9 kg
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Jeżdżę motocyklem, gram w kosza, pracuje z domu, czasami gdzieś pojadę. Z odchudzeniem (nie żadne redukcje) siebie (125kg) mam doświadczenia od 2013 roku. Nie jestem ekspertem od diet mikro makro elementów. Bazuje na empiryzmie i jest mi z tym dobrze :-)
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