ShalaevaYu
Rejoint mars 2015
Posts
109
Suivi
24
Abonnés
28
Historique de Poids

Poids Initial
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg

Poids Actuel
68,5 kg
Performance: Perdant 1,4 kg par Semaine

Objectif de Poids
59 kg
Reste à parcourir: 9,5 kg
Hello!
Меня зовут Юля, 24 года, живу в Санкт-Петербурге.
Сколько себя помню всегда была полноватой и всегда недовольной собой.
Пик моей жирности наступил, когда я сменила работу и стала отдавать ей все силы и время, что привело к постоянному стрессу и перееданию. Максимальный вес - 87,4. Таким слоником я не была никогда и в январе 2015 решила, что больше не буду и взялась за себя. С помощью тренера и правильного питания снизила вес до 69 кг. И пока что топчусь около этой цифры, но это не вес встал, это просто я перестала активно следить за питанием.

P.S.: терпеть не могу, когда дают советы, о которых я не просила
В следующем году намерена пробежать марафон.

Historique de poids de ShalaevaYu


Suivi

curly_polly
Dernière entrée de poids: Perdant 3,5 kg par Semaine Down
 
ksuyuzvik
Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine Down
JooJyliaJoo
Dernière entrée de poids: Prenant 4,2 kg par Semaine Up
 
pozitronik
Dernière entrée de poids: Perdant 1,1 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de ShalaevaYu

Calories: 93kcal | Gras: 0,94g | Glu: 1,11g | Prot: 18,78g
Куриные Котлеты
Куриные котлетки с творогом и зеленью.
Calories: 57kcal | Gras: 1,43g | Glu: 4,96g | Prot: 5,54g
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de ShalaevaYu


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.