Shary7 - Membre

Shary7

Rejoint février 2012

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Historique de Poids

Poids Initial

70,8 kg

Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg

Poids Actuel

69,4 kg
Performance: Perdant 1,4 kg par Semaine

Objectif de Poids

63,5 kg

Reste à parcourir: 5,9 kg

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Historique de poids de Shary7

Calories: 207kcal | Gras: 12,80g | Glu: 4,05g | Prot: 18,21g

Skillet seasoned sautéed chicken pieces.

Calories: 285kcal | Gras: 25,64g | Glu: 2,12g | Prot: 10,95g

A yummy breakfast or brunch treat.

Calories: 130kcal | Gras: 7,75g | Glu: 3,55g | Prot: 11,85g

Tasty quiche that you make the night before and microwave for breakfast.

Calories: 195kcal | Gras: 15,58g | Glu: 0,72g | Prot: 12,16g

The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.

Calories: 80kcal | Gras: 6,98g | Glu: 4,32g | Prot: 1,36g

A great pasta substitute.

	Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison)
	Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes)