Shines27
Rejoint décembre 2013
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Historique de Poids

Poids Initial
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg

Poids Actuel
88,2 kg
Performance: Perdant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
88,5 kg
Reste à parcourir: 0,3 kg
I am a healthy, happy 54 year old, who is really starting to enjoy life and be intentional for my outcomes. What a difference decisions can make! I am blessed to not be on any medications, and I am starting to be more intentional with food and my weight (I started my journey on FS @ 235 lbs.) to keep it that way. I love you all as universal brothers and sisters, and I hope you all realize your greatest joys and achievements in life. We all deserve a profoundly abundant life, so let's get out there and get it!! :)

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ImLaura
Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine Down
 
stone-chick
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
reinbough
Dernière entrée de poids: Perdant 1,6 kg par Semaine Down
   

Livre de Cuisine de Shines27

Calories: 80kcal | Gras: 6,98g | Glu: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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