Ich habe vor einigen Wochen mit Freeletics begonnen und um mein Ziel zu erreichen muss einfach die Ernährung umgestellt werden! Durch das Nicht-Mehr-Rauchen ( mittlerweile seit 8 Jahren)und nach 2 Schwangerschaften haben sich einige Kilos festgesetzt, die ich jetzt endlich in Angriff nehmen will!