Tammy, 34 Jahre jung, lebt mit Freund und Teenie-Sohn im schönen Saarland :)

FatSecret hilft mir nicht nur dabei, meine Kalorien im Auge zu behalten, ich möchte nämlich in meiner Ernährung viel Eiweiß konsumieren.
Seit zwei Monaten gehe ich regelmäßig ins Fitnessstudio zum Krafttraining (inzwischen wirklich jeden zweiten Tag). Zwischendrin gehts je nach Lust und Laune mal ne Stunde oder zwei quer durch den Wald oder auch mal einen kleinen süßen Berg bei uns in der Nähe hoch.

Ich bin gegen jegliche Diäten, in denen uns irgendwas verboten wird. Wenn ich Bock auf ne Pizza hab, dann gönn ich mir die, solange sie in meine Tageskalorien passt :) Inzwischen stelle ich mir meine Kalorien wie eine Art Währung vor. Ich habe eine (Geld-)Börse mit 2000kcal pro Tag, und wenn ich was essen möchte, grade wenns "ungesundes" Zeugs ist, überleg ich mir, ob es die Ausgabe der Kalorien wert ist. Klappt inzwischen ganz gut :D

Vielleicht finden sich ja andere MitstreiterInnen, die die gleiche Einstellung zur Ernährung haben und mit denen man Erfolge und Rückschläge teilen kann :)