Tanaki_sun
Rejoint mai 2017
|
Posts
98
Suivi
1
Abonnés
8
|
Historique de Poids
Poids Initial
63 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,8 kg
Poids Actuel
62,2 kg
Performance:
Perdant 0,5 kg par Semaine
Objectif de Poids
55 kg
Reste à parcourir:
7,2 kg
|
Привет, звать меня Ира. Рост 168, возраст 28. Зимой 2017 была рекордные 67 кг. До мая без спорта и подсчётов сбросила до 63 и поняла, что без контроля дальше не пойдёт, да и остеохондроз замучал. Тренировки дома по 2-3 раза в неделю, из инвентаря пару гантелей и гриф 20 кг. На данный момент худеть дальше смысла не вижу, нужно больше мяса.
|