Tania.Odesa - Membre

Tania.Odesa

Rejoint avril 2016

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Historique de Poids

Poids Initial

66,8 kg

Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel

66,8 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

53 kg

Reste à parcourir: 13,8 kg

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Мое стремление - поменять рацион питания, максимально приближенный к здоровому. Но еда должна быть вкусной!)
Отличный вариант - мясо, рыба, овощи на пару.На втором месте - в духовке.

Historique de poids de Tania.Odesa

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	Боча 53
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

	Рутина
	(visible uniquement aux abonnés)

Aliment & Exercice Récents de Tania.Odesa

	Beignets Sucrés ou Dorés
	Musculation (Modérée)
	Marche (Rapide) - 6,5/kph
	Marche (Modérée) - 5/kph

Voir Calendrier de Régime