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TantePollowop
TantePollowop
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Historique de Poids
Poids Initial
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,4 kg
Poids Actuel
64,2 kg
Performance:
poids stable
Objectif de Poids
62 kg
Reste à parcourir:
2,2 kg
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Leeftijd: 62 jaar.
Lengte: 1,74 m.
Lichaamsbeweging: heel weinig.
Beproefde methode om af te vallen: niet meer dan 1000 kcal per dag eten, dan één kilo in 10 dagen minder gewicht.
Let totaal niet op % vetten/koolhydraten/eiwitten.
Probeer wel weinig zout te eten, maar ben gek op kaas....
Als ik de 62 kilo bereikt heb, wil ik op FatSecret blijven om erachter te komen hoeveel kcal ik per dag mag hebben om op gewicht te blijven.
Historique de poids de TantePollowop
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annemiek rembil
Dernière entrée de poids:
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Crebster
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
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