S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Tatiana_tati
Tatiana_tati
Rejoint mai 2017
Posts
162
Suivi
8
Abonnés
43
Historique de Poids
Poids Initial
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
Poids Actuel
64 kg
Performance:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
59 kg
Reste à parcourir:
5 kg
Suivre
Всем привет, веду свой дневник питания!
Пять лет назад похудела с 80 до 62 кг на правильном питание.
За последние два года прошла две гормонотерапии, набор веса до 65.
Цель 59 кг, ну или хотя бы для начала 60!
Совмещаю правильное питание + интуитивное питание.
Дневник завела, чтобы контролировать свое питание и дойти уже до нужной мне цифры!
Я против диет и голоданий! Только здоровое (не диетическое) питание и здоровое похудение!
Девиз "Хочешь набрать вес - сядь на диету!"
Historique de poids de Tatiana_tati
Voir l'Historique Complet
Suivi
Shimulya
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Digitalizator Progressive
(visible uniquement aux abonnés)
Zaymentceva
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Cashik
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,0 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de Tatiana_tati
Сыр Light
Blanc d'Oeuf Cuit
Oeuf Dur
Stepper
Pédalo
Randonnée
Voir Calendrier de Régime