S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Tatyanka~163~
Tatyanka~163~
Rejoint janvier 2019
Posts
59
Suivi
11
Abonnés
12
Historique de Poids
Poids Initial
55 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,9 kg
Poids Actuel
47,1 kg
Performance:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
48 kg
Reste à parcourir:
0,9 kg
Suivre
Доброго времени суток!)Меня зовут Татьяна и мне 32 года. Раньше никогда не испытывала проблем с лишним весом... да набирались "сезонные" кило, но всегда получалось регулировать и контролировать свой вес...
В сентябре 18-го бросила курить (стаж злостного курильщика - 9 лет)... и понеслось!(( Буквально за месяц набрала 4 кг + 2 кг за второй! Несмотря на то, что режим питания особо не менялся, и ела не больше чем обычно. В последние три месяца мои обычные методы не помогают нормализовать вес, поэтому я решила попробовать ПП!!))
Итак, стартую 15.01.2019г.
Нацелена на результат и надеюсь на успех!)
Historique de poids de Tatyanka~163~
Voir l'Historique Complet
Suivi
KseniyaBaeva
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,0 kg par Semaine
Malefisenta_666_
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,0 kg par Semaine
_tolstyak
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,6 kg par Semaine
mifariadna
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,7 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de Tatyanka~163~
Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом 0%
Tomates
Печень куриная
Ménage
Marche (Modérée) - 5/kph
Travail de Bureau
Voir Calendrier de Régime