Telma Smith
Rejoint octobre 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg

Poids Actuel
66,1 kg
Performance: Perdant 1,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir: 6,1 kg
Engordei 22 kg nos últimos anos, agora estou querendo eliminar um pouco de gordura corporal. Conto com os colegas!

Historique de poids de Telma Smith


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Delegada13
Dernière entrée de poids: Perdant 1,2 kg par Semaine Down
 
ci.brito
Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine Down
thamaraoliveira
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
 
Bonini87
Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de Telma Smith

Calories: 113kcal | Gras: 9,31g | Glu: 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Calories: 224kcal | Gras: 20,24g | Glu: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Calories: 144kcal | Gras: 0,88g | Glu: 36,39g | Prot: 4,27g
Suco Detox
Suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Telma Smith


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