Titi30160
Rejoint août 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg

Poids Actuel
69,9 kg
Performance: Prenant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
62 kg
Reste à parcourir: 7,9 kg
Premier objectif : 62 kilos. Je ne serai alors plus en surpoid. Pour le reste on verra après. Une chose après l'autre^^

Historique de poids de Titi30160


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bkasi
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Livre de Cuisine de Titi30160

Calories: 103kcal | Gras: 5,08g | Glu: 14,37g | Prot: 2,98g
Ratatouille
Excellent accompagnement 100% légumes.
Calories: 107kcal | Gras: 0,80g | Glu: 25,98g | Prot: 2,64g
Smoothie Légume
Un jus de légume idéal pour le petit déjeuner, à utiliser comme boisson ou meme en en-cas.
Calories: 111kcal | Gras: 7,17g | Glu: 8,01g | Prot: 5,22g
Cannellonis de Poivrons Rouge
Des poivrons farcis au carré frais.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Titi30160


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