Tubetita
Rejoint juillet 2013
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Historique de Poids

Poids Initial
93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg

Poids Actuel
87,8 kg
Performance: Perdant 0,9 kg par Semaine

Objectif de Poids
56,3 kg
Reste à parcourir: 31,5 kg
1 Ekim 2017 -> 81.3 Kg ---> Bu Kaçıncı Başlayış :p

27 Eylül 2016 -> 81.3 Kg ---> Yine başarısız.

23 Ocak/Jan 16'dan itibaren;
77.5 Kg başlangıçla => I am on " https://www.fatsecret.com/ diets/member-diet/Default. aspx?dietid=271295 " diyetindeydim. (sayfayı açabilmek için; Linki adres çubuğuna yapıştırıp linkteki 2 boşluğu silerek enterlayın)

22 Ocak 16'ya kadar kendi diyetimi yapıyordum.

9 Aralık/Dec. 2015 -> 82 Kg
25 Temmuz/July 2013 -> 74 Kg
Eylül/Sep. 2012 -> 68 Kg

Historique de poids de Tubetita


Suivi

akygry
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
inciiii
Dernière entrée de poids: Perdant 3,5 kg par Semaine Down
cansuerdem
Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up
 
Ayşe Lena
Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de Tubetita

Calories: 189kcal | Gras: 14,48g | Glu: 4,20g | Prot: 11,15g
Kaşar Peynirli Krep Dürüm
Mısır Unlu yumurtalı kaşarlı krep.
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