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Vaisalla'
Vaisalla'
Rejoint février 2013
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284
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74
Historique de Poids
Poids Initial
87,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,5 kg
Poids Actuel
78,6 kg
Performance:
Perdant 0,4 kg par Semaine
Objectif de Poids
54,8 kg
Reste à parcourir:
23,8 kg
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Привет, я Наташа, год рождения не помню😂 ко мне можно и нужно на ты.
Люблю вкусно поесть, поэтому и ем всё, что люблю😂 В выходные по-больше😁 В среднем наедаю 1600-1900 ккал в будни и 2000+ в выходные.
Стараюсь нивелилировать съеденное физическими активностями: пешие прогулки, танцы, кардио.
Никуда не тороплюсь, поэтому худею медленно и со вкусом)
Разбиваю похудение на этапы, так морально легче.
Стартовала в апреле 2023.
1 этап 87.1 ➡️ 79.9 done
2 этап 79.9 ➡️ 74.9 in progress
3 этап 74.9 ➡️ 69.9
4 этап 69.9 ➡️ 64.9
5 этап 64.9 ➡️ 59.9
6 этап 59.9 ➡️ 54.8
Historique de poids de Vaisalla'
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