VerKoz
Rejoint octobre 2014
|
Posts
838
Suivi
11
Abonnés
33
|
Historique de Poids
Poids Initial
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,4 kg
Poids Actuel
50,2 kg
Performance:
Prenant 0,7 kg par Semaine
Objectif de Poids
50 kg
Reste à parcourir:
0,2 kg
|
|
Мне 42 года, рост 162. В последние несколько ле забросила тренировки в зале, что вылилось в набранные 20 с лишним кг - с 50 до 72-х. Летом 2022 у меня была провальная попытка вернуться к тренировкам - я не осознавала, насколько мешает лишний вес. Осознав, взялась худеть, отложив на время мысли о спорте. С августа по декабрь 2022 сбросила 20 кг.
На фото - лето 2022 года справа и лето 2023 года слева.
В идеале хочу вернуться к регулярным тренировкам в зале и стабилизироваться на 50-52 кг с хорошей спортивной формой. Главное - не разожраться снова :)
|
Historique de poids de VerKoz
Suivi
|
|