Hallo, mein Name ist Cindy und ich bin 39 Jahre alt.

Ich habe lange Magen-Darm-Probleme gehabt, sodass ich mich jahrelang von Schonkost ernähren musste. Ich hatte immer Hunger, habe aber sehr viele Sachen einfach nicht vertragen. Nachdem ich mich davon erholt hatte, habe ich nach Herzenslust alles gegessen, worauf ich so lange verzichten musste. Dabei war es mir erstmal egal, was die Waage angezeigt hat.

Außerdem bin ich von der Zigarette aufs Dampfen umgestiegen und auch das war für mich erstmal wichtiger als die Kilos. Irgendwann haben dann die Klamotten nicht mehr gepasst, ich wurde unzufrieden und ich habe den Blick auf die Waage vermieden. Ich wusste aber, bald kommt die Zeit, in der ich nicht mehr wegschauen will. Außerdem gehörten mittlerweile Chips und Cola zu meinem täglichen Speiseplan.Ich wusste, dass ich nur noch Müll esse, der meinem Körper rein gar nichts gibt außer Speckrollen.

Ich möchte nun auf unverarbeitete Lebensmittel und einer ausgewogenen Ernährung zurück, die mir zum Glück auch gut schmeckt. Wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe, soll diese Ernährung auch so bleiben.

Sport habe ich nicht in meine Diät eingeplant. Ich bin ein aktiver Mensch, mein Beruf wechselt zwischen sitzender und aktiver Tätigkeit ausgewogen ab. Ich mache Radtouren, gehe gern auch mal spazieren oder schwimmen aber eine Regelmäßigkeit gibt es da nicht.

Ich freue mich, diese App hier gefunden zu haben und bin von den vielen netten Leuten hier ganz begeistert. In diesem Sinne wünsche ich allen hier ganz viel Erfolg :-)