Пережила компульсивное передание, с которым сейчас борюсь.
Худею я с детства, лет с 12(по советам врачей, а не самовольно)
Каждый раз, после большого сброса веса (10-15кг), происходил затяжной срыв.
Только в этом году начала искать корень проблемы и способ борьбы с ней.
Сижу на 1200-1500кк (стараюсь на 1200), в будущем планирую поднимать планку.
Из физической активности: ходьба по 1-2 часа.
Самый низкий вес в сознательном периоде: 70
Максимальный: 110