adrielleferreirad

Rejoint septembre 2020

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

93 kg

Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg

Poids Actuel

88,1 kg
Performance: Perdant 5,6 kg par Semaine

Objectif de Poids

65 kg

Reste à parcourir: 23,1 kg

Suivre

➡️ Início com 93 Kg (24/04)

1ª Meta - 85 Kg - 🔒
2ª Meta - 80 Kg - 🔒
3ª Meta - 75 Kg - 🔒
4º Meta - 65 Kg - 🔒

"Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos."

Historique de poids de adrielleferreirad

Voir l'Historique Complet

Suivi

	Andressa_guimaraes
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

	melissataso
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

	jujum97
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine

	Stephanie Maminhak
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,9 kg par Semaine

Voir Tous

Aliment & Exercice Récents de adrielleferreirad

	Doce de Leite
	Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
	Mussarela
	Tapis de Course
	Musculation (Modérée)
	l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé)

Voir Calendrier de Régime