adriian94 - Membre

adriian94

Rejoint octobre 2013

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

79,9 kg

Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg

Poids Actuel

74,4 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

65 kg

Reste à parcourir: 9,4 kg

Suivre

START: 21.05.14 92kg

Ziel 1 : Unter 90 Kilo - Erreicht am 04.06.14

Ziel 2 : Unter 85 Kilo - Erreicht am 25.01.15

Ziel 3 : Unter 80 Kilo - Erreicht am 01.07.2015

Ziel 4 : Unter 75 Kilo - Erreicht am 29.08.2015

Ziel 5 : Unter 70 kilo - Erreicht am 13.03.2016

ENDZIEL: 65 Kilo - ...

Historique de poids de adriian94

Voir l'Historique Complet

Suivi

	sandra-hält-durch!
	Dernière entrée de poids: Prenant 1,0 kg par Semaine

	Gioia2611
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine

	rolikahn
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	SukiTomodachi
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

Voir Tous

Aliment & Exercice Récents de adriian94

	Concombre (avec Peau)
	Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett
	Tomates
	Course à Pied (Jogging) - 8/kph
	Salle de Sport
	Marche (Lent) - 3/kph

Voir Calendrier de Régime