ag12345
Rejoint mars 2012
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Historique de Poids

Poids Initial
62,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg

Poids Actuel
58,3 kg
Performance: Prenant 1,6 kg par Semaine

Objectif de Poids
49,9 kg
Reste à parcourir: 8,4 kg

Historique de poids de ag12345

Livre de Cuisine de ag12345

Calories: 120kcal | Gras: 5,88g | Glu: 15,32g | Prot: 2,84g
No Sugar Oatmeal Apple Muffins
Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.
Calories: 162kcal | Gras: 5,64g | Glu: 10,24g | Prot: 17,79g
Beef with Chili and Vegetables
One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.
Calories: 498kcal | Gras: 15,80g | Glu: 72,37g | Prot: 21,14g
Vegetable Pad Thai
Healthy and tasty vegetarian meal.
Calories: 351kcal | Gras: 4,55g | Glu: 53,12g | Prot: 30,28g
Chili Macaroni
Spicy beef chili with macaroni makes the perfect meal in a bowl.
Calories: 443kcal | Gras: 22,63g | Glu: 35,79g | Prot: 26,84g
Chicken and Broccoli Braid
Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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