agustinus_girl

Rejoint mars 2017

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Historique de Poids

Poids Initial

56,2 kg

Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg

Poids Actuel

53,7 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

47 kg

Reste à parcourir: 6,7 kg

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Full timer mommy, half timer Internist

Memulai diet 2018 dengan BB 68 kg
Mulai flexible diet dan weight lifting, yoga pada februari 2019

BB 52 kg
TB 156 cm

Saat ini program maintenance cenderung bulking

Historique de poids de agustinus_girl

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Aliment & Exercice Récents de agustinus_girl

	Teh Manis
	Chicken Porridge
	Steak de Bœuf
	Musculation (Modérée)
	Marche (Modérée) - 5/kph
	High-Intensity Interval Training (HIIT)

Voir Calendrier de Régime