akvacheva1994
Rejoint janvier 2021
|
Posts
180
Suivi
7
Abonnés
1033
|
Historique de Poids
Poids Initial
115,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,5 kg
Poids Actuel
97,8 kg
Performance:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
69 kg
Reste à parcourir:
28,8 kg
|
|
|
|
Привет!)
Я Аня, мне 28 лет. Инста: @anna_pakhomova46
Рост 161 см. Худеть начала 14.10.2020 (в FS с 7.01.21) - начальный вес 115,3кг.
Свой путь к стройности начала с отказа от сладкого, мучного и макаронных изделий. Затем перешла на диету Дюкана. Отвесы на ней радуют, но - шаг влево, шаг вправо - привес. Поэтому сейчас постепенно возвращаю в свой рацион углеводы, дабы перейти на сбалансированное питание.
Сейчас питаюсь в среднем на 1700-1900 калорий (иногда могу перебрать - с кем не бывает?)
|
 Historique de poids de akvacheva1994
 Suivi
|
|