S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
alex.kav24
alex.kav24
Rejoint mars 2017
Posts
56
Suivi
27
Abonnés
93
Historique de Poids
Poids Initial
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
Poids Actuel
52,1 kg
Performance:
Perdant 1,8 kg par Semaine
Objectif de Poids
53 kg
Reste à parcourir:
0,9 kg
Suivre
Привет худеющие, толстеющие и за собой следящие!
Меня зовут Александра (если знаете как изменить имя в аккаунте, пожалуйста напишите) мне 32 и я живу в Гамбурге со своей семьёй. Стараюсь похудеть к лету. Моей дочери в школе посоветовали эту программу. Зарегистрирована я давно, но отправной точкой прошу считать 10 февраля 2019г. Стараюсь правильно питаться, но бич нашей семьи -любовь к еде, ищу новые рецепты, готовлю, пробую с удовольствием.
Занимаюсь йогой два года в Германии и до этого в России три года с перерывами. Летом катаюсь на велике. Занимаюсь на системе Milon - круговая тренировка, чередующая кардио и силовые упражнения
Давайте делиться опытом и эмоциями)
Historique de poids de alex.kav24
Voir l'Historique Complet
Suivi
odremina
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,2 kg par Semaine
🌙✨ SunShine
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,3 kg par Semaine
3volk
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Аnchutка🦇
Dernière entrée de poids:
poids stable
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de alex.kav24
Курица в Сливочном Соусе
Борщ с Говядиной и Сметаной
Семечки Отборные
Entraînement en Circuit
Vélo (Lent) - 18/kph
Yoga
Voir Calendrier de Régime