Всем привет)
Меня зовут Николь, мне 20 лет, учусь в университете на втором курсе,рост 176. История моего похудения начинается с моих далеких 14-15 лет, тогда были популярны паблики "ТА","Кости". И я была одержима идеей похудеть до костей, голодала по несколько дней, но затем срывалась, потом мне на себе удалость почувствовать все прелесть булимии. Спустя два года, я узнала, что такое редуксин, мне удалость с 60 похудеть до 54 за 3 недели, ну и сами понимаете, чем это закончилось в итоге.
Прошлым летом провела 2 месяца в Америке,вернувшись в Москву ,встала на весы и увидела там жуткую цифру 65. С сентября по программе своего диетолога я похудела до 58, затем отпуск,новогодние праздники,и вес на данный момент 62. Планирую скинуть 8-10 кг, за 2-3 месяца, питание на 1350-1500 ккал,с тренировками 3-4 раза в неделю.