angd421
Rejoint août 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
113,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg

Poids Actuel
112,1 kg
Performance: Perdant 1,5 kg par Semaine

Objectif de Poids
79,4 kg
Reste à parcourir: 32,7 kg
Recent widow who has spent 8 years taking care of ill spouse rather than myself. My number one goal in my personal life is to STOP consuming Coca Cola substitute water, lose weight, feel better, and gain self-confidence. I also have 12 rods in my back so have physical limitations. Want true friends and positive people in my life.

Historique de poids de angd421


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Deb_N
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
 
MsMightyPup
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
hwildasin4
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
   

Livre de Cuisine de angd421

Calories: 175kcal | Gras: 4,87g | Glu: 15,13g | Prot: 19,08g
Hearty Chicken Noodle Soup
This recipe is made in the slow cooker. It's a hearty yummy soup that has a lot of vegetables.
Calories: 18kcal | Gras: 0,17g | Glu: 4,05g | Prot: 0,71g
Salsa
Salsa using all fresh ingredients.
Calories: 28kcal | Gras: 0,13g | Glu: 1,92g | Prot: 4,78g
Omelet Cups
Quick breakfast on the go.
Calories: 270kcal | Gras: 21,88g | Glu: 1,79g | Prot: 14,60g
Sausage Frittata
A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.
Calories: 23kcal | Gras: 0,16g | Glu: 5,02g | Prot: 1,00g
Cabbage and Tomato Soup
A fat free soup that is perfect for anyone counting calories.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de angd421


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