ania.golovan - Membre

ania.golovan

Rejoint avril 2018

Posts

166

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

77,1 kg

Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg

Poids Actuel

80 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

70 kg

Reste à parcourir: 10 kg

Suivre

Участник ЖП марафона. Команда «Грызуны»
Стремлюсь к своим комфортным 55 кг, но не факт, что они меня устроят. После третьей беременности запустила себя и набрала катастрофические 78кг. С ростом 159 и тонкой костью, в этом весе я кусочек сала...
В 2019 году прошла этот же путь и успешно после второго сына. Надеюсь и сейчас удача меня не оставит …
Питаюсь на 1420 Ккал.

Historique de poids de ania.golovan

Voir l'Historique Complet

Suivi

	LisaLeonova
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine

	Коралин Браун
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine

	Драфилкова
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,2 kg par Semaine

	Nataliya_1973
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine

Voir Tous

Livre de Cuisine de ania.golovan

Calories: 121kcal | Gras: 2,05g | Glu: 13,84g | Prot: 11,61g

Салат с Индейкой и Бобовыми

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de ania.golovan

	Конфеты
	Фундук
	Raisins Secs
	Course à Pied (Jogging) - 8/kph
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Course à Pied - 10/kph

Voir Calendrier de Régime