Ik ben al mijn hele leven een strijd aan het leveren met mijn gewicht. Lang bleef ik steken rond de 107 kilo en daar voelde ik me ondanks dat het te zwaar was goed bij. Zelfs direct na mijn zwangerschappen 23 en 20 jaar geleden kwam ik daar weer op uit. De laatste paar jaar smokkelden de kilo's zich er toch bij tot zo'n 114 kilo. Goede reden om de weegschaal 3 jaar geleden uit te schakelen😅. Een echtscheiding, verhuisstress, stoppen met roken, thuiswerken door corona, en een coronavakantie in Nederland zorgden ervoor dat mijn broeken ineens niet meer pasten, dat was de druppel! Dus hier ben ik. De weegschaal doet het weer...Niet altijd zoals ik het wil, maar dat zegt meer over mij dan over de weegschaal. Hopelijk weet ik dit keer vol te houden tot mijn streefgewicht. En misschien nog een beetje minder. Voor nu kleine stapjes.
Doelen:
106,5 kg gewicht was startgewicht zwangerschap 23 jaar geleden: bereikt 14-03-21
100 kg klinkt zo mooi ;-) bereikt 16-05-21
96,5 kg gewicht was startgewicht zwangerschap 20 jaar geleden 27-06-21
95 kg tussendoel richting de zomer 04-07-2021
89 kg eerste gewicht waarbij BMI gewoon hoog is: 03-10-2021
84 kg: Eind december✔
79 kg: Half april: 06-03-2022 beetje eerder dan gepland. Volgende doel blijft op september, komt nog een vakantie in Italië tussendoor. Gaat qua Kh en Kcal vast niet helpen.
74 kg: BMI onder de 25 september 2022??