S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
bagira.k1981
bagira.k1981
Rejoint mai 2017
Posts
73
Suivi
9
Abonnés
3
Historique de Poids
Poids Initial
78,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,1 kg
Poids Actuel
74,1 kg
Performance:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
68 kg
Reste à parcourir:
6,1 kg
Suivre
... Даже не знаю с чего начать .. Мне 36 лет мама двоих детей но у меня большая проблема это мой вес .. за новогодние праздники +2 кг... это ужасно! Поддержки дома 0 , пытаюсь что то сделать сама не получается. Может кто подскажет как правильно расставить рацион на день что можно с утра, что лучше на обед и ужин буду благодарна вам ...
Historique de poids de bagira.k1981
Voir l'Historique Complet
Suivi
noirnori
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,3 kg par Semaine
petuhovaks
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
borovaja.nura
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,4 kg par Semaine
Ant_Ana
Dernière entrée de poids:
Perdant 5,6 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de bagira.k1981
Закуска Корейская из Моркови
Marche (Modérée) - 5/kph
Voir Calendrier de Régime