Herkese merhaba arkadaşlar. 92 kg.’ Dan yaklaşık aşağı yukarı 75 kg.’ A düştüm. İntermitten fasting uyguluyorum ve spor ile destekliyorum. Haftanın 4 günü fitness yapıyorum. 27 yaşımdayım Antalya’da yaşıyorum. Bu uygulamada en çok sevdiğim insanların birbirini desteklemesi. Sağlıkla kalın 💪