S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
biancafrsi
biancafrsi
Rejoint septembre 2018
Posts
26
Suivi
12
Abonnés
15
Historique de Poids
Poids Initial
99,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,9 kg
Poids Actuel
88,8 kg
Performance:
Perdant 0,8 kg par Semaine
Objectif de Poids
64 kg
Reste à parcourir:
24,8 kg
Suivre
Meu nome é Bianca e faço 25 anos em abril de 2021. No fim do ano passado, me surpreendi ao ver a balança pesar 103 kg, sendo que eu só tenho 1,63m de altura. Decidi fazer algo, mas morrendo de medo já que inúmeros vezes eu tinha começado e o resultado sempre foi autosabotagem pela minha compulsão alimentar.
A história muda, quando fim de janeiro comecei a correr, e em fevereiro conheci a Dieta Flexível.
Peso Inicial: 103,0 kg
Peso Atual: 90,4 kg
Meta Final: 64 kg
M1: ( x ) 98kg. M2: ( x ) 96kg. M3: ( x )94kg M4: ( x ) 92kg. M5 ( x ) 90kg. M6 ( ) 88kg. M7 ( ) 85kg
Historique de poids de biancafrsi
Voir l'Historique Complet
Suivi
andresamile
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,5 kg par Semaine
Brenda Fanchiot
Dernière entrée de poids:
Perdant 2,1 kg par Semaine
Juh_C
Dernière entrée de poids:
poids stable
janemartins1234
Dernière entrée de poids:
Prenant 1,8 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de biancafrsi
Pork Spareribs (Whole, Cooked, Braised)
Voir Calendrier de Régime