bru_bfranca
Rejoint novembre 2012
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Historique de Poids

Poids Initial
96 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg

Poids Actuel
88,9 kg
Performance: Perdant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids
80 kg
Reste à parcourir: 8,9 kg
Desde que me conheço como gente, não me lembro de ser magra. Sempre fui uma menina alta e forte, grande, mesmo. Em 2008, cheguei a 130kg, e meu presente de aniversário pra mim mesma foi participar de um grupo com encontros semanais voltados para a reeducação alimentar. Resultado: cheguei aos 97kg.

De repente, atingi um platô e parei de frequentar meu grupo. Voltei aos 102kg e encontrei o site. Agora, de volta à meta de 80kg, mas sempre colocando aos pouquinhos aqui no site pra não desanimar.

Nesse meu pouco tempo aqui, e pela experiência que eu já vivi, sei que as coisas ficam mais fáceis quando se tem colegas passando pela mesma situação. Fui bem acolhida aqui, espero acolher bem os que chegarem, e quero atingir minha meta, vê-los atingir as suas, mudar de vez meu estilo de vida e conhecer a Bruna magra que eu mesma nunca conheci!

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Dernière entrée de poids: Prenant 4,9 kg par Semaine Up
 
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Livre de Cuisine de bru_bfranca

Calories: 97kcal | Gras: 0,93g | Glu: 13,96g | Prot: 8,20g
Frapê de Morango
Uma ótima opção para se alimentar ao sair da academia. Bastar bater tudo no liquidificador e está pronto.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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