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Historique de Poids
Poids Initial
63 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
Poids Actuel
64 kg
Performance:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
53 kg
Reste à parcourir:
11 kg
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Sou adepta de uma alimentação saudável, respeitando as minhas necessidades diárias. Não sigo dietas, simplesmente decidi fazer uma reeducação alimentar desde fev/15 e desde então perdi 4 kg.
Minha intenção é chegar em 53 kg, com músculos.
Marco todas as minhas refeições pesando em balança e sempre registro aqui.
Espero que minhas postagens e meu diário alimentar ajudem vocês a se inspirarem.
Tamo junto! Evoluindo sempre! ;)
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