brunopereiradonascimento

Rejoint mars 2019

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Historique de Poids

Poids Initial

106,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg

Poids Actuel

86,1 kg
Performance: Perdant 0,6 kg par Semaine

Objectif de Poids

85 kg

Reste à parcourir: 1,1 kg

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Emagreci 20kg com LowCarb e jejum intermitente. Agora quero ganhar massa magra e me permito uma alimentação mais flexível e buscando sempre uma vida cada vez mais saudável, mas sem neuras (ortorexia)!

Meta continua: Perder BF(gordura corporal) e ganhar massa magra!

Historique de poids de brunopereiradonascimento

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	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

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